对于我们这些谁举起的重量和生活积极的生活方式,但是也有一些额外的成分超越先进标准的维生素和矿物质,多种维生素补充剂。 Optii - Men从Optimumm Nutrition是那些强大的multi - vitamins之一。 OPTI- Men不标榜一个铁杆的补充,并没有拿出一个花哨的标签。但在我看来和经验,它排列正确的在那里与在multi - vitamin - PLUS补充类等补品。
该标签指示您每天服用3粒同食。当我第一次开始服用Opti - Men从Optimum Nutrition ,我花了4粒,每天两次。几个星期后,我恢复了对推荐剂量。从那时起, (并在写这篇评论的时候)我一直在服用三Opti - Men维生素与我的锻炼后摇早晨,并与我的非训练日的早餐。
Opti - Men有一样多,如果比它的竞争对手不多要领但你得到双倍的量,你会支付这些竞争对手的品牌的价格。
重要的是要注意,我得到了Opti - Men瓶包含60份。如果用这种Opti - Men大小小于大多数其他'铁杆多种维生素' ,只有给你20-30份。