OS aminoácidos de cadeia ramificada são três: leucina, isoleucina, valina, e fazem parte dos 9 aminoácidos essenciais para os seres humanos, ou seja não são produzidos de forma endógena, por conseguinte têm que ser consumidos na dieta. Cerca de 35% da dos músculos estriados são constituídos por esses 3 aminoácidos. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e desempenham um papel fundamental nos processos metabólicos e atividade cerebral. Dez dos vinte aminoácidos conhecidos são produzidos naturalmente no corpo, enquanto os outros devem ser recebidos através da dieta alimentar ou suplementos. Os aminoácidos de cadeia ramificada podem ajudar a diminuir o rácio de destruição de proteínas intracelulares para uso em energia, salvando-as para reconstrução celular depois do exercício físico.
A suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada é indicada para quem pratica atividades físicas intensas pois, durante o exercício, o corpo pode entrar em estado catabólico já que necessita de nutrientes para se abastecer. Isto significa que, caso o organismo não encontre esses nutrientes, ele automaticamente vai buscar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir as necessidades de energia. Este processo é o que chamamos de estado catabólico ou catabolismo, e resulta na perda de massa muscular. Os BCAA’ fornecem esses nutrientes ao organismo, ajudando no ganho de massa magra! É por isso que sendo rico em aminoácidos de cadeia ramificada, MuscleTech Anotest é o complemento de treino ideal. Durante a atividade física, a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada pode resultar no aumento na produção de testosterona, aumento da síntese proteica muscular, diminuição do catabolismo proteico durante e após o exercício, melhora da performance física e mental de atletas, entre outros.