Durante a prática desportiva o nosso corpo necessita de muita energia e quando não a encontra nas gorduras vai recorrer aos músculos. Como consequência há uma perda de massa magra e, para além disso, vai ainda haver uma acumulação de gorduras que o corpo vai querer que fiquem de reserva para quando necessitar novamente de queimar calorias.É por isso também que a alimentação antes do treino não deve ser descurada. Existem várias boas opções como por exemplo uma refeição leve, rica em hidratos de carbono. Estes são excelentes fontes de energia e preparam o corpo para a queima de gordura, ao mesmo temp que ajudam à libertação de glicose de foma lenta o que permite que o gasto de energia seja feito mais devagar evitando a sensação de fraqueza e a hipoglicemia.
É importante por isso ter sempre em mente que o jejum antes dos treinos pode acabar por ter efeitos completamente opostos aos pretendidos, o atleta pode acabar por emagrecer mas à custa da perda de massa muscular. Ainda se verifica que muitos atletas pensam que o mais correto antes de começarem um treino é não se alimentarem de todo, ou alimentarem-se muito pouco. Isto acontece principalmente quando praticam atividade física com o objetivo de emagrecerem. Mas esta é uma ideia que não podia estar mais errada.
Assim, o que acontece é que com a toma contínua destes suplementos o corpo cria resistência, isto é acustuma-se àquelas propriedades que deixam de fazer efeito. Muita gente pensa que pode resolver o problema aumentando a dose, mas na verdade isto só o adia. Porque o organismo vai-se consecutivamente habituando a doses mais altas, já para não falar no perigo dos possíveis efeitos secundários da toma de doses exageradas.
Uma boa dica para evitar esta habituação e potenciar os efeitos de VPX Friction é fazer uma pausa. Se parar de tomar o VPX Friction durante um ou dois meses, vai ver que consegue melhores resultados e de forma mais rápida.
Nunca é de mais lembrar que para potenciar os efeitos pretendidos e melhor ajudá-lo a complementar o seu treino deve consultar um profissional que pode aconselhá-lo corretamente na toma de VPX Friction.