Graças à riqueza em aminoácidos de cadeia lateral (BCAAs) – aminoácidos essenciais que os seres humanos não conseguem sintetizar, devendo ser obter por meio da dieta alimentar –, a proteína do soro do leite é utilizada para promover o crescimento e estimular a produção de massa muscular. AST VP2 Whey Protein pode por isso ajudá-lo a manter os músculos fortes especialmente quando combinado com um programa de exercício personalizado, desenvolvido para atingir os objetivos pretendidos. As proteínas do soro do leite são conhecidas como ideais em situações em que o corpo necessita de reposição rápida, como após a prática de exercício físico, ou na recuperação de doenças que debilitem o organismo.
A proteína do soro do leite é ainda uma boa opção para o controlo do peso. Estudos recentes têm demonstrado que tem um impacto maior na saciedade do que a caseína, uma vez que contém componentes bioativos que ajudam a estimular a libertação de duas hormonas de supressão: a colecistoquinina (CCK) e glucagon-like peptide-1 (GLP-1).
Nunca é de mais referir que, apesar de todos os benefícios comprovados por AST VP2 Whey Protein, deve sempre ser aconselhado por um profissional que o poderá ajudar na prescrição da dosagem mediante os objetivos pretendidos.